- 2008年7月23日 15:54
- ランニング
股関節痛や、それに伴った、腰部の痛み等は、完全に取れた!っとは言い切れないのですが・・・。
でも、2月からの痛みに比べれば、本当に良くなりました。物を持ち上げるとき。腰や股関節に力が入るのですが。
傷めたときは、物を持ち上げるのが痛くてつらかった。ズッキーン!っと刺すような痛みが走るので。
当然走ることなんて、もってのほかでした。
先日2回目のリハビリランニングをしましたが。股関節に痛みを感じることがなかったし。足が前方に自然に運べるようになってきました。
2回目は1.5キロと、まだまだ、オコチャマランニングなのですが。それでも、本人、走れることに、大満足!
この日は、娘2人がくっついてきました。次女チャン、これまた、早い。サササ~っと涼しい顔して気持ちよく走ること!それに比べて、ガッチリ鉄人28号の長女チャン。走っては、歩くの繰り返し。私と、次女チャンは、走っては、彼女の姿を確認するという繰り返し。
もっと続けて走りたい次女チャンは不満顔でした^^ 走り始めは、呼吸が整うが遅かったのですが。だんだん、ラクになってきました。またまた、楽しみながらランニングできるのかと思うと、なんだか、ワクワクします☆
先日、旦那様から昼間電話が。会社であの来年3月に行われるビッグレースにエントリーするらしいんだけど。申し込みお願いするとのこと。
あの来年3月の大会です!
ランニングしている方なら、すぐ分かるかと思いますが^^
でもね。
私は、もちろんフルはムリなので。10キロを選択。
しかし、1時間40分で走りきることが条件みたい・・・・。
私大丈夫かしら!!!!!!
エントリーしても、応募者多数だと抽選だから
おそらく、くじ運がとっても悪い私は、はずれちゃうかもなー。
でも、はずれても、半年前の状態に今からもどして、
今度こそ、地元のレースに参加できたらな~^^
なんだか、走るモチベーション高くなってきたぞー!!!
ずうずうしくも、ランキングに参加しております^^;
あたたかいみなさまの応援のおかげで、
30代自分らしさのランキング上がってきてます!
本当に、本当に感謝感激でございます(号泣)
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