ダイエット時のおやつに　Tohato AII Azuki

オールレーズンは、昔からありました。私は子どものころからそれが大好きで。今でも、時々買って食べるのですが。（うちのお子さんたちは、きらいです・・・）

先日スーパーへ行くと、かなり量が少なくなった、オールレーズンと、このオールアズキが売られてました。新しいものが好きな私。即買い！

 

 

 

 

かなり、写真がピンボケしてしまってごめんなさい＾＾；

 

 

オールアズキは、こだわりの圧延製法で作られてるんだって。その圧延製法とは・・・・。

 

厚さ1センチのオールアズキ。実は、厚さ10センチにもなるあずきと生地をギューっと圧縮し、延ばしてから焼きあげてます。この独自の製法から、あずきたっぷりのほっくり食感がうまれているのです。（パッケジーより引用）

確かに、一口かじってよくかむと、あずきの味がものすごくします。それに、なんだか腹持ちがいい。１枚あたり、２９キロカロリー。これを４枚食べると約120キロカロリー。おやつのカロリーとしてはオッケーだと思います。ダイエッターにはいいおやつだと思います＾＾

それに、あずきの効用がすごい！

 

• ビタミンB1の働きで疲労回復、肩こり、筋肉痛、夏バテにいい
• 二日酔いにいい
• 食物繊維の働きで便秘によい
• サポニンの働きで高い利尿採用でむくみにいい

 

ね、すごいでしょ＾＾

むくみにいいというのは、以前健康番組でみたことがあったな。あずきをゆでた煮汁を飲むといいとか・・・・？

 

もし、見かけたら、買ってみるの、いいかも。

あずき好きな人、はまると思います☆

 

 

 

今日は、行楽日和だということですが。

私は、いつも通りお仕事でございます・・・・＞＜

 

いつも温かい応援本当に感謝します！

ありがとう～～～～～＾＾/

人気ブログランキング　　　30代自分らしさ