"朝時間"を使って、一日をたっぷり過ごしてみよう

先日、郵便局へ行ったとき。このフリーマガジン、"モヨリノ"をもらった。

 

体にいいお料理レシピの記事や、お菓子レシピの記事。郵便局や、ゆうちょ銀行の紹介などなど。女性を意識した情報が掲載されている読み物。旦那さまが仕事帰りに持ってきてくれる、東急のフリーマガジン、SALUSが私のお気に入りなんだけど。

このモヨリノもなかなかです。朝時間カレンダーというものがあって。日付ごとに、簡単でステキな朝時間を過ごす方法が紹介。これがすごくやってみたくなるものばかり＾＾機会があったら、お手にとって見てください＾＾

 

 

 

このモヨリノの中に、リサ・ステッグマイヤーさんの記事があってね。リサさんの記事を読んでものすごく触発されたんです。朝時間を過ごしてみようって。

忙しくされているのにも関わらず、トライアスロンのトレーニングをされ。愛犬のお散歩もこなして、そしてお仕事されて。でも、疲れた感じは全くなくて、むしろいきいきを輝いています。そして元気なオーラが漂います。

リサさんは朝5時に起きてトライアスロンのトレーニングをするのだそうです。数々の大会にも参加されて、優勝経験もあるほどの実力。

時間が無いから●●●出来ない、は言い訳ですね＾＾；

今までの、私の朝時間の過ごし方は、パソコンですぅ♪

 

おととい、マラソン大会に参加した当日の朝。起床は4時過ぎ。なので1日がとっても長く感じました。いい意味で。旦那さまは普段は毎朝5時過ぎに起床だけど。お休みの日は、8時過ぎまで布団の中。でも、おととい一緒に行動をともにした旦那さまも。本当に今日は長いな～って言ってました。

毎週こんな調子だと、やっぱり慣れないときついだろうし。"毎朝早く起きないと"と、あまりストイックな気持ちになると、これまたあまりよろしくないし＾＾；

 

なので、1週間のうち3～4日、朝時間を過ごしてみようと思います（多い・・・？）。朝時間、どうやって過ごすのか・・・。

まず、ランニング。

大会に出てから、ますますランニング熱が＾＾　やっぱりあの雰囲気たまりませんもの！走るだけでもいいけれど。大会に出るために走るんだと目標があるとさらに走ることが楽しくなるような気がします♪

 

そして、資格の勉強。

今夏に介護福祉士の実技免除になる講習会を受講します。そして、来年に筆記試験。受かれば介護福祉士の国家資格を持つことができるんです。でも、年々合格率が低くなっているとか・・・？頭の悪い私にとっては難しい試験になりそうだけど。実技免除有効期間は3年。それまでになんとか資格ゲットしたいです。

 

朝時間を過ごすために、家事もこなさないとだめでしょ。ここが、問題なんだよね＞＜

朝時間を過ごすために、家事のやり方もチャンジしないとだめかもな～＾＾；

 

 

朝時間.jpで、ステキな朝時間の過ごし方見つけてみては＾＾/

 

 

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