
かなりお安く作ったお弁当だけど。ボリュームはあっていいかしらね^^;
今日のお弁当の中身は・・・・、
さばのしょうが焼き、鶏とかぶの葉の南蛮だれ炒め、厚焼き玉子、トマト、自家製きゅうりのぬか漬け
さばは前の晩にしょうがの摩り下ろし、お酒、おしょうゆで下味をつけておいたものを朝グリルで焼いたもの。あんまり魚を好んで食べない人なので、これからもお弁当に積極的に入れたいな~。
鶏とかぶの南蛮だれ炒め。鶏肉は一口大に切って、にんにくのすりおろし、お酒、しょうゆで下味をつけて一晩おきます。あらかじめゆでておいたかぶの葉、片栗粉をまぶした鶏肉を炒め、最後に南蛮だれを入れて味を絡ませて出来上がりです^^
もう少し盛り付けが上手になるといいんだけどな~。
やっぱりお弁当、難しい><
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