今朝も仕事前に1時間ほど、ゆっくりランニングしてきました。家を出てしばらくは曇り空でさほど気温も高くは感じなかったのですが。
いきなり日差しがでてきたら。もう暑くてたまらなくなりました。長袖のランシャツに、もう一枚、半そでのフード付きの薄手のランシャツを着たから。、もう汗がだ~らだら><
顔を真っ赤にして、まるで赤鬼のような顔で走りました。
気温に関係なく。この時期は、水分持っていかないとダメですね^^;
1時間ほど走って、シャワーを浴びてから、ラクベジの、うるおい気分をゴクゴク飲みました。走り終わると、むしょうに果物や野菜が欲するので。こういった手軽に飲める野菜、果物のジュースはいい♪
うるおい気分には、紫にんじん、ザクロ、ローズヒップの果汁と100億個の乳酸菌が含まれている健康ジュース。酸味が案外利いた私好みの飲みもの。
活性酸素、コレステロールの抑制、ホルモン促進、殺菌効果、アンチエイジング、がん予防など、体にのいい成分であるポリフェノールが含まれてるんです。
ポリフェノールは、赤ワイン、緑茶、たまねぎ、しょうが、いちご、大豆などにも含まれているので。普段の食事に積極的に取り入れればいいですね^^/
このジュースの原材料のなかの、ローズヒップ。これも、、ものすごい女性に嬉しい!
美肌効果、生理不順、便秘解消などなど。女性の健康のお悩みをツボを解決。夏場はローズヒップの冷たいお茶で、きれい女子目指すなんていいかも♪
甘ったるくなく、さらっと酸味のある、ラクベジ うるおい気分、この夏 オススメです p> ☆
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