年甲斐もなく、ブラッキーな私・・・・

見てくださいまし。

 

日焼けばっちりしちゃってます＞＜　あきまへん・・・・・。

仕事で、ランニングで日焼けしちゃってます。ま、仕事で、ですかね。日焼け防止手袋をはめたり、とったりの動作が面倒になって。暑いのに長袖の服着るのも汗まみれになって嫌で。日焼け止めは塗っていたけれど、こんなになってしまったーーーー。

利用者さんからは、

 

「どこか島でも行かれたの？」とか。

 

他の人から、

 

「いい色に焼けたね～」とか。

 

必ず言われちゃいます。でも、言われるってことは、かなり黒くなったんだよね、ワタシ。

 

 

 

 

画面のワタシの手。あんまり黒くは見えないかい？

でも、実際には、かなりブラッキ－です。いくらなんでもこれはまずいとちょっとかなり反省してます。でも、顔はきちんと日焼け対策してます。サングラスで網膜保護でシミには気をつけてるし・・・。

 

 

 

*****

 

 

こんなブラッキープリ子さん。今日は久々に仕事の合間にランニング。夏休みは子どもたちに私の身柄は拘束されていて。仕事終わってさ、ランニングしようと玄関まで行くと、走っちゃダメと止められる。ここで無理に走ってはな。。。。っと母は子どもの気持ちに応え走るのを控えたのだ。

でも、今日は走らせてくれるということで10キロいってみようとはりきってみたものの。月一のお客が来ていて。どうも調子が悪い。4キロ走って気持ちが悪くなって走るのを止めてしまいました＾＾；　情けないけど仕方がない＾＾；

東京マラソン応募したので（絶対に当たらないと思う！）もう少しがんばらないとと思うんだけどね。10キロをほぼ毎日走れたらなぁ～っとちょっとボヤッキー。

でも、たった4キロだけど、頭、体はスカーッとしたから、いいや、今日は♪

 

 

最近、先輩ヘルパーさんから、ストレッチのパンフをもらった。

 

 

簡単に書かれていてわかりやすくてよいよい！

 

 

 

こちらはクールダウンのストレッチ。

わたし、この絵、男の人だと思ったら。

 

 

 

女性のようです、いや、女性ですよね・・・？

 

 

世界陸上で騒がれているこの方は、一体、男性、女性、どちらなんだろう＾＾？

あなたはどう思いますぅ～？ 

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