来月から10キロも

↑以前使った写真をひっぱってきました＾＾；

 

フルマラソン参加申し込みしてからは、毎日走るようになりました。なるべく2～3日以上開けないよう走るのがよいそうで。今までは、当たり前のように1週間開けて走ったりなんてしたけれど。これからは、それはまずいなと思って。

確かに、毎日ゆっくりでも、距離も短くても走っているのと、いないのではその違いは体感できます。走るのがラクに感じるし、呼吸が整うのも早くなるような気がするし。そうなれば、必然的に距離も長くなってきますよね＾＾

私はどうも時間の使い方がへたくそで＞＜

10キロを走る時間がどうしても確保できない（泣）私の場合、朝ランなので。朝早く起きないと出来ません。以前は早く起きれたのですが。今は5時半＾＾；それだと、1時間半の時間を確保するのは難しいのです。朝早めの仕事があったり、家事を済ませる時間を考えると、4時半おきしないとちょいとキビシーですね＾＾；（早く走れれば別なんだけどね・・・）

でも、ハーフを走るとなれば、10キロランも練習にどんどん入れていかないとまずいし。スタミナつけるためにも100メートルダッシュもしないとだし・・・・。(練習もかねて、今度、築地→お台場コースをランしてみようと思ってます。）

11月のレースまでに、がんばらばくちゃいけないこと沢山あるわね＾＾；でも、走ることは、とっても楽しいから。楽しいと思ってやれば、起きるのも、走るのもつらくはないね♪

 

そうそう、iPod、直った、というか、使い方がわかった。いまさらだけどね＾＾；でも、誤って、前にダウンロードした曲、全部消してしまいました（号泣）機械ものが非常にニガテな自分がもう嫌になるんだけど。ランニングの大切な友、iPodがないとダメなんです。

壊れてなくてほんとよかったー＾＾

↓もちろん、これ聞いて走りましたよ～♪

 

↑ ↑モチベーション、テンション、上がる上がる！↑↑

 

 

 

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++イモちゃん、完走おめでとうー！！++

24時間テレビのチャリティーランナーの、イモちゃん。本当によくがんばった。ただただスゴイと思う。たった3ヶ月の練習で120キロ以上の距離を走るなんて。それに、沢山のプレッシャーを背負うわけだから。きちんとした結果を残さないといけない。想像出来ないほどの重圧を、イモちゃんは背負って雨の中頑張り抜いたんだね。

120キロ以上の距離を走りぬけたのは、きっと、イモちゃんの素直さにあると私は思う。もともと運動能力があるお姉ちゃん。だけど、マラソンは初めてということだけど。コーチのアドバイス、そして、Qちゃんのアドバイスをちゃんと忠実に守って走ったんだと思う。

再び、珍獣ハンターとして世界を飛び回るのだとう思うけど。

このマラソン、イモちゃんにとって、最強のお守りになるだろう。

 

ほんとにイモちゃん、おめでとう！ 

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あたたかい応援、本当にありがとうござます！！！！