11月の走行距離は・・・

今月は、雨だったり、まとまった時間がとれなかったり。ちょっと体調が悪かったりで。思うように走ることが出来なかった。

なので、

月間走行距離は、

90.498㎞

でした。せめて、100kmは走りたかったけど。でも、いいんです♪走れることに感謝しなくっちゃねー！

今月は、いきなりハーフマラソンに参加し、まさかの完走！

はい、本当にまさかでした＾＾；今年の3月の時点で10キロ走るのがありえない状態だったのが。今月ハーフ完走してしまった。エントリーしてからは、やはりみっともない姿は家族に見せられないと、夏前から、自分なりにがんばったかな・・・・。

それでも、練習は足りなかったのかもしれない。一歩間違うと、再び足が故障する可能性だってあるんだもん。ある意味運もよかったのかも＾＾

レース中、やはり、歩き出す人や、脚がつって沿道でストレッチしたり、ひざを痛めてしまった人などなど。コンディションが悪くなった人も結構いた。たかがハーフと思われるかもしれないけど。21キロという道のりを考えると、やはり体にとっては大変な負荷がかかる長い距離ということをこのとき初めて知った。きちんと準備してレースに臨まないと体を壊すと実感。

来年の4月に行われる、幸手の10マイル（16キロ）をエントリー。桜の名所を走るということで、旦那様に懇願（車で行くので＾＾；）！地元のレースは、今回ネットからのエントリーはしない様子。もし、行われれば、おそらくそれは3月だろう。募集していたらエントリーだわ＾＾

来年は、フルデビューはちょっと早いかも・・・・。

でも、再来年は、っとひそかに・・・・・。

そのために。

ケガをしないように、きちんと体を作っていくことがこれからの大きな目標。そして、走力もつけていければと思う。急がば回れ。元気で入られる限りは走れるんだ。長くランニング楽しみたいので！

明日から12月 。

気ぜわしくなるけれど。風邪を引かないように元気よく走れればいいな☆

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