沖縄うまれのからだにやさしい、うがい水【がらがらっぺ】

 

がらがらっぺ がらがらっぺを試させて頂く機会に恵まれ、ここ数日使用。

今回、今の私に、このがらがらっぺはほんとにありがたい存在だと使うたびに思います。そのわけが後ほど書くとして・・・・・。

 

うがいするときは、水道の水や、うがい専用の薬品を水にす数滴落として使うのが一般的だと思うのですが。このがらがらっぺ。沖縄の海塩、とハーブで出来た、清涼飲料なのです。医薬品ではないというところがとってもミソ。

使われているハーブは、ローゼル、リコリス、月桃。それぞれの効能は以下のとおり・・・・

 

ローゼル：肉体疲労の回復を早めます。風邪や気管支炎、痰、便秘、むくみに用いられます。

リコリス：のどの痛みや咳を鎮めたり。抗菌作用、免疫賦活作用、痛み・痒み・炎症を緩和してくれる抗炎症作用、細胞膜を保護し、高い抗酸化作用があるといわれています。

月桃：健胃、整腸の効果があるといわれています。

 

これだけの効能があるハーブと、沖縄の海塩がミックスした、がらがらっぺ。自然の力で体に優しく作用することは、疑うこと、できませんね＾＾

 

がらがらっぺは、こんな時、このように使えます。

• うがいしたいけど、出来ない場面のとき⇒がらがらして、飲んじゃいます
• 食事、おやつのあと歯磨きできない⇒クチュクチュして、飲んじゃいます
• お口の臭いが気になるとき、のどの調子がおかしいとき、口の中が汚れているとき⇒がらがらぺ

  

がらがらっぺは、クスリではなく、先に言ったように、清涼飲料水なので、飲んじゃっていいんです。ちょっと抵抗があるかもしれませんが、全く問題はないのです♪

がらがらっぺは水で薄めて使います。100㏄の水に対し1メモリ分（容器にメモリが刻まれています）を入れてよく混ぜて使います。使い切れなったら冷蔵庫で保存。（なるべく早め使いきるのがよい）

味は、塩水にほのかにハーブの香りがする感じといった印象を受けました。全く抵抗無かったです。

 

で、なんで、がらがらっぺがありがたいと思ったのかといいますとね。

 

仕事でお昼もゆっくり食べないでそのまま、次の仕事にすっ飛んでいくということがあったりすると。食後の歯磨きが出来ないときがあります。ましてや、出先だと・・・・。そんなとき、がらがらっぺが大活躍してくれるというわけなんです。口腔ケアがしっかりできない高齢の方にも安心して使っていただけるのではないかと思います。