第10回新宿シティハーフマラソン・区民健康マラソン

真夏のレースも大嫌いだけど、真冬のレースも嫌いな私＾＾；

わがまま言っちゃってるけど、走りやすいのはやっぱり冬ですよね～♪

 

春まで毎月１回レースに参加しようと思って滑り込んで１月のレースにエントリー出来たのが、新宿シティハーフマラソン。でも、私がエントリーしたのは10㌔。（エントリー開始日が昨年の秋のレースと重なっていてハーフは受付終了に＾＾；）でも、10㌔のレースは初めてなのでいい経験になると楽しみにしていたレース。昨日行ってきましたよ＾＾/

初めて一人で＾＾；

いつもラン仲間さんと一緒だったり、旦那さんと一緒だったり。いつも誰かと一緒に行っていたんだけど今回は一人で。一人で行くこと自体は全く抵抗がないんだけど。でも、私は病的方向音痴なもんで現地で一人でうろうろまごまごしてバタバタしておろおろしたらどうしようと、それが一番心配だった。でも、このレース、前日受付していたので私は前日にメイン会場となる国立競技場内の霞ヶ丘競技場に行ったのでその心配は全くなかった♪

10㌔の部のスタートは11時30分予定とゆったりめなので、その1時間前に到着した私はのんびりやってました。上着、ズボンを脱げばオッケーの状態だったので競技場２階の更衣テントの裏でサササーっと変身しちゃいました。しばらく上からゴールをめざし競技場に戻ってくる選手を見ていました。

笑顔で走ってくるランナーさんもいれば、必死に走ってタイムを伸ばそうと頑張っているランナーさんもいて。家政婦のミタの仮装ランナーさんもいたな＾＾私も来年挑戦してみようかなと思いながら、みんなの応援をしていました。

そろそろスタンバイの時間だなと荷物預り所に行き大きなビニール袋を手渡されゼッケンナンバーを用意された紙に書いて袋に入れて荷物も入れて、所定のエリアに置きに。さすが参加人数が多いからその荷物の量が大量ー。

そしてスタートまで、自分の目標タイムの場所に並ぶのですが。今回は45～50分のかたまりに入りました。ちょっとずうずうしいかなと思いながらもチャレンジチャレンジとちゃっかりもぐりこみました。みんな速そうだし、なんだかドキドキするなと思ったとき、思い出しました。

先日、テレビで尾木ママが紹介していた、"タッピング"。胸のあたりをトントンと軽くたたいて、心の中で"大丈夫、大丈夫"って言うと心が落ち着きいい結果がだせるというものだとかで。いいタイミングで思い出してよかったと、早速タッピングをやってスタートを待っていました。

 

そしてスタート。

 

始めの1㌔はおだんご状態になって前に進まず1㌔6分というラップ。これでは自分の今回の目標タイム50分は難しいと2㌔めからスピードを上げていきました。競技場付近を周回するコースなのですが、意外と起伏のあるコースで走りごたえがありました。

最近、トレッドミルで傾斜つけて走るようになってから坂道がちょっとだけ楽になってきたようでなんとか頑張れました。とにかく50分台、出来たら50分切りたいと最後の1㌔は吐き気が襲ってくるほど無我夢中で頑張りました。

自分の時計では50分切れたのですが、公式タイムは50分を超えてしまいました（泣）でも、自分の走りの内容はまずまずだったと思うので納得です。終始ペースをほとんど落とさずに頑張れたし、最後の1㌔はほんとにねばって一番いいラップでゴールに入れましたし＾＾（給水3回しっかり摂ったのがタイムロスになったのかな。。。。）

10㌔はどうやって走ればいいのか、ちょっと勉強にもなってよかった。来年は、ハーフに挑戦してみたいですね＾＾/

 

 

 

参加賞とサンプル品頂いちゃいました。エアサロンパスは小さいから携帯用に便利で嬉しい♪

レースが終わってシューズをちょっと脱いでいたら思い切り足がつってしまいました。無料マッサージのブースがあったのでやってもらいたかったんだけど、あまり時間がなくてガマンして帰りました。いまだにちょっと違和感あり。マッサージしてもらった方がいいのかな。

 

今度の日曜日は駅伝大会に参加。箱根のように市内を中継して走っていくので楽しいは楽しいけれど、また苦しいのです＞＜すごくニガテなんだけどね＾＾；

今日はオフにしたけど、明日から走らなくちゃ。